Regina Gräbner

Ganzheitliche Coachin & Hebamme

für das Kind in DIR

Ich begleite aus tiefer Überzeugung
Mütter und Großmütter
mit noch unverarbeiteten Kindheitserfahrungen.

Hab Mut.

Alles was dich triggert, belastet, hat etwas mit Dir selbst zu tun.
Dein Kind, dein Partner, deine Eltern, Arbeitskollegen, deine Lebenssituation sind nur Auslöser.

Als Kind warst Du abhängig und fühltest dich ohnmächtig.

Heute kannst Du selbst die Veränderung in die Hand nehmen.
Du trägst es in Dir.

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Wenn wir jeden Moment des Lebens, auch die schwierigen, als Chance für Wachstum und Entwicklung begreifen, leuchtet ein Licht in uns auf.

- Deepak Chopra

Regina Gräbner

Geburts- und Prozessbegleitung, damit bin ich als Coachin und Hebamme seit über 30 Jahren tief verbunden. Es ist meine Berufung Menschen zu begleiten, Türöffner zu sein, Halt und Vertrauen in die eigene innere Kraft zu vermitteln.

Was mich ausmacht in meiner Coachingbegleitung

  • Tiefe
  • Lebenserfahrung
  • Berufserfahrung
  • Spiritualität
  • Neurosensitivität

Ich weiß was es heißt, das Leben in all seinen Tiefen zu erfahren. Krisen als Chance zu sehen. 

In deiner Coaching Sitzung unterstütze und begleite ich Dich auf deinem Weg nach Innen.

Du wirst Antworten und Lösungen finden.

Du wirst Dich besser verstehen und annehmen können und deinem Leben eine ganz neue Richtung und Perspektive geben.

In einem kostenlosen, telefonischen Kennenlerngespräch schauen wir, ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann.
 

Begegnest Du Dir selbst, beginnt dein Herz zu leuchten.

- Regina Gräbner

Mein Coaching Konzept - Von außen nach innen

Coaching wirkt tief, befreiend, lösend und klärend. Durch inneres Aufräumen, Beleuchten, Durchleuchten persönlicher Themen. In meiner Aufgabe als Coachin begleite ich Dich auf deinem Weg. Ich diene Dir mit meinen Fragen und meinem ganzheitlichen Coaching Ansatz.

Es lohnt sich. Schau hin.

Wir begegnen uns auf Augenhöhe und ich begleite Dich in dem tiefen Vertrauen, dass alle Antworten und Lösungen in deinem Inneren darauf warten, sich zu zeigen.

Dein Körper, dein Herz, deine Seele beginnt zu sprechen.

Dir selbst zu begegnen führt dazu, Dich immer besser zu verstehen und bei Dir selbst anzukommen. Dein Potential zeigt sich, Dein inneres Licht beginnt immer mehr zu leuchten.

Angebote

Als Hebamme und ganzheitliche Coachin bin ich
Profi in der Begleitung von Müttern in ihrer neuen Lebensphase, in der sich so vieles verändert und neu finden will.

Egal wie alt du bist.

Coachingbegleitung als Weg hin zu Dir ist eine Investition in Dich selbst.
DU bist wichtig und unendlich kostbar.

Wenn du spürst, ahnst, dass alles was Dich im außen „triggert“, auf die Palme bringt, dein Kind, dein Partner, deine Lebenssituation …

irgendetwas mit Dir selbst zu tun hat

oder

Du Dich wiederfindest in Sätzen wie …

„Mein Kind kann mich so sehr an meine Grenzen bringen…da fühle ich mich oft so hilflos und überfordert, könnte nur noch heulen oder schreien…“

„Ich fühle mich oft so gehetzt, gestresst, fremdbestimmt…ich kann mich selbst nicht mehr leiden, ausstehen…“

„Ich bin doch nicht nur Mutter…ich will mal wieder nur ich selbst sein…“

„Das kostbare Leben mit meinem Kind rast an mir vorbei….Hilfe, die Zeit vergeht so schnell…und ich stehe irgendwie neben mir…“

„Erfahrungen aus der Kindheit kommen hoch, tun weh…oh nein, das auch noch…wie will ich das denn alles bewältigen?“

„Friede, Freude, Eierkuchen, Happy Family, …also bei uns sieht es ganz anders aus hinter der Haustüre, …doch mit wem kann ich darüber reden?“

„Zu nah, zu laut, zu eng, zu viel…manchmal halt ich es kaum aus…da würde ich am liebsten mal kurz abhauen…“

„So habe ich mir das nicht vorgestellt, alles ist auf einmal so kompliziert geworden, es hat sich so viel verändert, auch unsere Beziehung …“

dann bist Du wahrscheinlich an dem Punkt angekommen, etwas für Dich zu tun.

BIST DU BEREIT DICH AUF DEN WEG  ZU MACHEN?

Wege entstehen wenn wir sie gehen – mache den ersten Schritt

Ich biete Dir folgende Angebote zur Auswahl an

Weg 1 - "3 Schritte"

1:1 Intensivcoaching

3 Coachingsitzungen à 1,5 Std. innerhalb 6 Wochen.

1. Schritt – Dein Thema, Auftragsklärung, Zielsetzung

2. Schritt – Der Lösungsraum, Bearbeitung deines Ziels

3. Schritt – Integration in dein Leben, Abschlussritual

Weg 1 – Die „3 Schritte“-Methode stellt eine gegenseitige Verbindung her, ein Anker, schenkt Vertrauen.
Die Zeit zwischen den einzelnen Schritten dient Dir als „Verschnaufpause“ und zur effektiven Integrierung in deinen Alltag.

Ich arbeite vorwiegend mit dem TOW%ER-System® von A. Gulder, Coaching UP Akademie. 
Eine sehr effektive, tief wirkungsvolle und nachhaltige Methode, von der ich absolut überzeugt und begeistert bin.
Zudem fließen Kreativtechniken und Tools aus dem ganzheitlichen Coaching mit ein. Diese wähle ich intuitiv im Lösungsraum aus.

Kosten 450€ oder 2 Raten à 225€

Weg 2 - "1 Schritt"

1:1 Intensivcoaching

1 Coachingsitzung Dauer ca. 1,5- 2,5 Std.

Hier arbeite ich vorwiegend mit der TARTUFO®-Methode. Ein wesentlicher Bestandteil aus dem TOW%ER-System® von A. Gulder, Coaching UP Akademie.

Weg 2 bietet sich an, wenn Du in einem „Schritt“ dein Thema intensiv bearbeiten und beleuchten willst.
Du es lieber kompakt in einer Sitzung hast.
Du deinen Wegweiser findest und mit diesen neuen Erkenntnissen und Lösungen in deinem Rucksack Schritt für Schritt weitergehst.

Kosten 150€ bis max. 250€ (je nach benötigter Zeit)

Weg 3 - "5 Schritte"

1:1 Intensivcoaching

Eine konstante Wegbegleitung über 10 Wochen.

5 Coachingsitzungen à 1,5 Std./ Hausaufgaben zwischen den einzelnen Schritten und persönlicher Email-Kontakt bei Bedarf.

1. Schritt – Annehmen was ist. Wo stehe ich.

2. Schritt – Inneres Ausmisten – Aufräumen.

3. Schritt – Begegnung mit deinem inneren Kind – Prägungen.

4. Schritt – Selbstfürsorge – Selbstliebe.

5. Schritt – Integration – Rituale – Dein innerer Anker.

Hier fließen viele Coaching Methoden, Tools und Kreativtechniken mit ein.

Weg 3 ist intensiv und verbindlich, schafft durch den längeren Zeitraum Nähe und Vertrauen. Eine wertvolle und wichtige Basis für tiefe Öffnung.
Die Themen geben einen klaren Rahmen.

  • Sehr hilfreich, um wirklich dran zu bleiben.
  •  Intensive Selbsterfahrung zu aktivieren.
  • Eine längere Wegbegleitung an deiner Seite zu haben.
  • Dir selbst auf verschiedenen Ebenen tief zu begegnen.
  • Eine lebensverändernde Reise hin zu Dir.

Kosten 870€ oder 3 Raten à 290€

die Sitzungen finden online oder in meinem Coachingraum in Denzlingen statt.

Meine WEG-begleitung als Hebamme und ganzheitliche Coachin

  • führt Dich OHNE Umwege direkt zu Dir
  • tiefe, sinnvolle Selbsterfahrung wird möglich
  • Du ersparst Dir einen langen mühevollen Weg auf der Suche im Außen
  • dein Leben darf sich vollkommen verwandeln, verbessern
  • Du findest wieder zu deiner Mitte zurück
  • Du lebst neu aus deiner Kraftquelle heraus
  • entdeckst Dich mit all deiner Schönheit, deinem Licht, deiner Liebe
  • Du findest einen ganz neuen Zugang und Selbstwert für Dich als Mutter      

Ich freue mich sehr auf Dich
Von Herzen

Regina Gräbner

Bei Fragen schreibe mir oder mache ein kostenloses Vorgespräch aus

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Dann mach gleich einen Termin aus.